お風呂上がりはすぐさま化粧水

私はお風呂からあがったらすぐに化粧水をつけるようにしています。

お風呂で綺麗になった身体ですが水分や潤いがやっぱりどうしても奪われてしまうので、お風呂からあがって身体を拭いたらすぐさま化粧水をつけるようにしています。

私の使用している化粧水は高いものではありませんが、そうすることで、お肌が乾燥するすきを与えないので、お肌はいつもぷるぷるです。

ですので、私は化粧水を脱衣所に置いています。

そうすることで身体をふいてすぐに保湿をすることができます。

お風呂上がりにすぐに保湿することがとても大切ですので、少しでも早く保湿できるように脱衣所に置いておくのが私のアイデアです。

首元に年齢がでやすいので、顔だけではなく、首にも忘れずに塗るようにしています。http://ibeamapp.com/

体にいいこと

相方が、ダイエットをきっかけに飲み始めた「きび酢」。 沖縄県加計呂麻島でしか生産されてない貴重なお酢で、ダイエット効果が期待されていると聞いて飲み始めました。 

飲み始めてから色々調べてみると、ダイエットだけではなく、疲労回復やアンチエイジング、シミシワたるみ等の肌トラブルにも効果があるようです。

とても酸っぱいですが、毎朝欠かさず飲んでいます。 おススメの飲み方は、ブドウジュース割りです。オレンジやリンゴよりも酸味が緩和されます。 

もう一つは、玉ねぎの酢漬けです。 ただ玉ねぎを酢に漬け込んだだけのものです。上記に記載した通り、お酢が体にいいことはお分かり頂けたと思いますが、さらに血液サラサラにするために玉ねぎを漬け込んでみました。我が家では、これをサラダのドレッシング代わりにしています。 飽きてきたら、バルサミコ酢を少し加えて味に変化をつけても美味しいです。 ドレッシングに含まれる油や塩分が気になる方は是非お試しください。新玉ねぎのほうが辛みが少ないのでおススメです。simius